Por la importancia que tiene la prevención de la obesidad infantil , desgraciadamente tan frecuente hoy en día, os recomiendo acceder a estos dos enlaces del Ministerio de Sanidad que os anoto .
Prevención y recomendaciones En la infancia:
http://www.msps.es/ciudadanos/proteccionSalud/infancia/recomendaciones_seen_infancia.htm
Prevención y recomendaciones En la adolescencia:
http://www.msps.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/recomendaciones.htm
Pinchado en los enlaces inferiores puedes además ver las recomendaciones de ejercicio físico , tamaño recomendado de las raciones y la pirámide nutricional.
Pirámide de ejercicio físico
Tamaño de las raciones según la edad
Pirámide Nutricional
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